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meridiane
sind
bei hara-shiatsu massgeblich. entlang dieser meridiane
werden - vom bauch [hara] ausgehend
- die klienten mittels druck
der daumen, finger, hände, ellbogen oder knie behandelt.
der fluss der
meridiane ist meistens an etlichen punkten verlangsamt
oder blockiert und wird
durch die massage
wieder beschleunigt bzw. in gang gesetzt.
jeweils zwei organe sind einem der 5
elemente [siehe dort]
zugeordnet.
da es sich bei
hara-shiatsu um eine - gesamtheitlich gesehen - komplexe
massage handelt, wird nach
der diagnose [verschiedene zonen am
körper] entschieden, welche
organe nicht optimal arbeiten
können und daraufhin der entsprechende meridian
behandelt. wenn das gesamtbild
verschlungenere
strukturen aufweist, werden auch
jene meridiane behandelt, die vordergründig zwar
scheinbar nichts
mit den ersten anzeichen/beschwerden
zu tun haben, aber trotz allem immer im zusammenhang
mit
allen anderen organen stehen.
grundsätzlich
sind aber auch ernährung und lebensweise für die
gesundheit des menschen von
wichtiger
bedeutung. hara-shiatsu kann nur dann erfolgreich
sein, wenn der/die klientin auch diese
aspekte
ernsthaft berücksichtigt und gegebenenfalls
seine/ihre gewohnheiten ändert oder umstellt. ohne
mithilfe
der klienten wird hara-shiatsu nur mässige erfolge
zeigen, da insbesondere auch der geist
an dieser
entwicklung hin zur gesundheit elementar beteiligt sein
soll/muss.
in der folge
wird die energetik der meridiane kompakt beschrieben.
holz
 meridiane
energetik
lebermeridian
entspricht dem
yin des holzelements und hat eine enge beziehung zum blut.
die leber speichert und
regeneriert das blut und entscheidet auch, wann es
fliesst. ebenso sorgt sie
für das gleichmässige
fliessen des qi im körper, besonders nach
aussen, sich ausbreitend. der
lebermeridian ist auch ver-
antwortlich für neue ideen,
inspirationen und motivation; er ist der
pionier und sucht stets neue
herausforderungen.
energetik
gallenblasenmeridian
entspricht dem
yang des holz-elements und steht für
entscheidungsfähigkeit und
tatkraft. es ist seine
aufgabe, für die umsetzung von plänen und ideen
zu sorgen. der gallenblasenmeridian wird
auch als das
'feuer der mitte' bezeichnet, d.h.,
er empfängt das yang vom wasser-element. diese energetik
drückt
sich im mut und im willen,
sich durchzusetzen, aus. daraus gewinnt der meridian
seine kraft als initiator.
feuer
 meridiane
energetik
herzmeridian
entspricht dem
yin des feuerelements. es drückt sich in der
persönlichkeit, dem geist aus.
es beherrscht
und bewegt das blut im körper; das blut ist das
alles verbindende im körper, das, was
alles integriert.
der herzmeridian will sich
ausdrücken, darstellen, zeigen, nach aussen gehen und
tut dies in form von
emotionen. das herz drückt sich aus im reden und mit den
händen. es will das gesagte
oder getane mit
geist füllen, begeistern. eine sache muss herz/wärme
haben, um akzeptiert zu werden. die
energetik
des herzmeridians drückt sich in
der herzlichkeit aus, offen auf jemanden zugehen - mit
offenen händen.
energetik
herzkonstriktor/perikard-meridian
die energetik
des herzkonstriktors ist der des herzens sehr ähnlich.
der herzkonstriktor/perikard wird oft
als 'sekretär des herzens' bezeichnet. er
beschützt das herz und wendet exzesse von ihm ab. der
herzkonstriktor hat eine
enge verbindung mit dem mittleren erwärmer, besonders
zum solarplexusbereich,
magen. er öffnet die mitte und leitet stagnationen nach
aussen ab.
energetik
dünndarmmeridian
entspricht dem
yang des feuerelements. er drückt sich im trennen des
reinen vom unreinen aus.
dadurch
schafft er die grundlage für entscheidungen und gibt
auch richtung und ausdauer an. die
energetik des
dünndarmmeridians drückt sich
in einer bewegung ähnlich dem karateschlag aus.
einerseits will ich kontakt
herstellen, etwas interessiert mich sehr, ich will zu
einem bestimmten punkt und gebe nicht
auf, bis ich
diesen erreiche. andererseits will ich trennen, scheiden,
klarheit schaffen.
energetik 3e
meridian
der 3e-meridian
entspricht dem yang des feuerelements. er ist
verantwortlich für die harmonische
zusam-
menarbeit der 3 erwärmer [oben, mitte, unten], d.h. der fluss von
ursprungsqi und wasser in den erwärmern.
im oberen erwärmer hat er eine beziehung
zum abwehrqi und spielt daher eine rolle
bei der abwehrkraft.
im mittleren erwärmer hat er eine beziehung zum
nahrungsqi und unterstützt die versorgung des körpers.
im unteren erwärmer hat er eine enge beziehung mit dem
ursprungsqi der nieren und
deren verteilung im
körper sowie zum wasserhaushalt.
erd  meridiane
energetik
milzmeridian
entspricht
dem yin des erdelements. die energetik drückt sich im
daheim-sein, gut geerdet sein aus. ist nach
innen gerichtet und für die selbstversorgung
verantwortlich: nähre ich mich gut ? ebenso ist der
milzmeridian
für die beziehung zwischen innen- und aussenwelt
verantwortlich. dies drückt sich in der immunität, der
abwehrkraft aus: hat der organismus genug qi, um
angemessen auf die umwelt zu reagieren ? = erreger
abwehren,
nicht-erreger als solche erkennen [allergie]. der
milzmeridian muss das von aussen kommende [nahrung wie
auch information, eindrücke etc.] transformieren,
umwandeln, das reine daraus gewinnen, damit es mit der
innenwelt kompatibel wird. physisch drückt sich diese
funktion beispielsweise in der blutbildung aus. das blut
ist
die materielle basis für die persönlichkeit, den geist.
energetik
magenmeridian
entspricht dem
yang des erdelements. er drückt sich stark im appetit,
in der lust aus. einerseits
wählt er aus:
worauf habe ich lust ? wieviel soll ich einnehmen soll
ich es schlucken ? andererseits holt er sich das
gewünschte,
er bewegt sich hin, wird
aktiv. der magen ist auch der gärtopf im körper: die
nahrung wird aufgenommen und
im
magen gegärt, gereift, aufgespalten = umgewandelt. die
energetik des magenmeridians
steht für wirtschaften
können, die wünsche materialisieren, umsetzen
können. er drückt sich stark im mund aus: kleiner mund
= nimmt
wenig ein, ist mit wenig
zufrieden, kann effizient umgehen, nein sagen; grosser
mund = nimmt viel ein,
geniesst
gerne, ja sagen. das gären drückt sich energetisch im
denken aus. können ideen reifen, werden
sie umgewandelt,
oder kann man sie nicht
loslassen, bleiben sie ständig im kopf, lassen sie sich
nicht entwickeln ?
metall
 meridiane
energetik
lungenmeridian
dominiert die
vorderseite. die energetik ist unser antlitz. der
lungenmeridian [brustbereich] zeigt unsere
haltung nach aussen, z.b. stolz, anmut, vitalität. sie
ist auch unsere erste grenze zur
aussenwelt und steht
für den austausch [gasaustausch], geben und nehmen.
wenn das geben und nehmen ausgeglichen ist,
besteht
klarheit: ich kann ja und nein sagen, ich kann mich
abgrenzen, ich habe grenzen.
die energetik des lungen-
meridians drückt sich im ausbreiten
der arme, in der
bereitschaft zu empfangen aus. die lunge nimmt ein,
sagt 'ja zum leben'. dies reflektiert
sich sehr gut in der einatmung und im zulassen können.
durch das einatmen
nehmen wir o2 auf; o2 ist energie,
der brennstoff für den körper und
drückt sich als qi, vitalität, aus.
energetik
dickdarmmeridian
entspricht dem
yang des metallelements. er scheidet aus, lässt los,
macht die bewegung nach unten,
lässt
nach unten fallen, wie z.b. bei der ausatmung
und beim stuhl. andererseits hält er auch
fest, muss sich
auch schliessen können, z.b.
termine, vereinbarungen einhalten. die energetik des
dickdarmmeridians
drückt sich im nein sagen, die hand abwehrend
ausgestreckt [zeigefinger] und der kopf
weggedreht, aus.
aber auch im trennen, unterscheiden; der ausgestreckte
zeigefinger schafft details, einzelheiten = klarheit.
wasser
 meridiane
energetik
nierenmeridian
der
nierenmeridian entspricht dem yin des wasserelements. die
energetik ist unser stamm,
unsere wurzel und
beinhaltet unsere essenz, unsere genetische
information. diese essenz ist unser
potential, das sich in unserer
sexualität und der
fortpflanzung ausdrückt. die energetik des
nierenmeridians drückt sich im vertrauen
und im
willen aus. haben wir vertrauen in unsere existenz ?
sind wir in kontakt mit unserem anker ?
energetik
blasenmeridian
der
blasenmeridian entspricht dem yang des wasserelements und
hat eine enge beziehung zum
nervensystem
und zum rückenmark. die energetik bestimmt
die leistungsfähigkeit unseres nervensystems, z.b. bei
schock,
stress, druck oder alarm
etc. über das nervensystem hat der blasenmeridian auch
eine enge beziehung zu allen
inneren organen, nämlich über die back-shu-punkte.
der blasenmeridian regiert auch den
rücken und die
wirbelsäule, er ist verantwortlich für
die richtige ausrichtung der wirbelsäule, damit das
gewicht des kopfes
[ca. 5 kg]
optimal nach unten übertragen wird, damit
der körper aufgerichtet werden kann, damit
wir
'einen starken rücken' haben.
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